Ruhe im Sturm

 

Stressbewältigung mitten im Alltag

 

Viele Menschen leiden unter ersten verdeckten oder bereits deutlichen Anzeichen von Stress.

Die Belastungen durch Beruf oder Arbeitslosigkeit, aber auch die Anforderungen und Möglichkeiten in Freizeit, Sport, Gesundheit, Erziehung steigen. Partnerschaft, Familie und Freunde können dies nicht immer auffangen oder werden sogar selbst zum Stressfaktor.

 

Mehr Ruhe im Sturm des Lebens kann möglich werden durch

 

Gedankenklarheit   |   Entspannung   |   Sicherheit

 

  • Vertiefung der Grundübungen
  • Den Alltag als Trainingsplatz nutzen
  • Stolpersteine & Fallen
  • persönliche Stressfaktoren finden & verändern

 

Anmeldung, Fragen, weitere Infos

Kleingruppen (3  - 5 Personen)  |  auch Einzeltermine als Wegbegleitung möglich

 

 

Termine:

 

incl. kostenlose Einführung in die Grundübungen

Kosten bei der ersten Teilnahme: 66 € (3 x 5 €)*

Wiederholer: 88 € (3 x 7 €)* oder 66 € (3 x 5 €)* bei 12:00 - 17:00 Uhr

 

Sa | 23.02.19 10:00 – 17:00
Sa | 22.06.19 10:00 – 17:00
Sa | 26.10.19 10:00 – 17:00

 

* Ermäßigung & Ratenzahlung bei ALG II (Hartz IV), Wohngeld, Sozialpass, BAföG oder anderen finanziellen Engpässen

 

 

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© Kirstin Ohlsson

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