Gerade in Krise & Lockdown sind
Selbshilfe als Prävention & therapeutische Angebote nötiger denn je.
Lt. S-H-Verordnung sind Gruppenpsychotherapien erzeit erlaubt.
Mit zwei einfachen Übungen - ohne extra Zeitaufwand, mitten im Alltag - (wieder) zu
Gedankenruhe & Lebensfreude
als Seminar in meiner Praxis oder als podcast & PDF
einmalig & unverbindlich als ein Schritt auf dem eigenen Entwicklungsweg
oder
kennenlernen & ausprobieren als erster Schritt auf der Suche nach gemeinsamen Erfahrungen, Begleitung & Austausch:
gemeinsam weitergehen:
weiterführende Übungen zur
SELBSTentfaltung
SELBSTheilung
Wenn alles Liebe ist,
wieso fühle ich das nicht?
Meditation kann mehr
Stressbewältigung mitten im Alltag
Selbsthilfe vor | nach Psychotherapie
Wie kann ich persönlichen Wachstum erleichtern? Wie kann ich andere in ihrer Entwicklung unterstützen? Welchen Wegweiser können Entwicklungsmodelle geben? Wohin könnte Gesellschaft sich wandeln?
auch als Workshop
Druckversion